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网球这项有400多年历史的优雅的体育运动，它到底是有氧运动还是无氧运动呢？今天我们就来聊一下这个话题。在聊这个话题之前，我们先谈了一下什么是有氧运动，什么是无氧运动。我们知道人体运动时的最直接的能量来